KURSER

Hjerteforeningen Aarhus: Hjertemotion på Ceres Allé - når du har afsluttet genoptræning / hold 4

Dato
Tor 5/3 2020

Underviser
Hjerteforeningen Aarhus

Få pladser

Hjerteforeningen Aarhus: Hjertemotion på Ceres Allé - når du har afsluttet genoptræning / hold 4

Har du afsluttet dit genoptræningsforløb eller gør det snart? Og mangler du et sted at fortsætte træningen?

Så er der mulighed for at fortsætte med hjertemotion gennem Hjerteforeningen. Hjertemotion er et træningstilbud for dig med en hjerteproblematik, som har afsluttet dit genoptræningsforløb. Tilbuddet strækker sig over 12 g…

Har du afsluttet dit genoptræningsforløb eller gør det snart? Og mangler du et …

Læs mere

Videre med osteoporose - begyndere. Hensyntagende undervisning

Startdato
Man 30/3 2020

Slutdato
Man 15/6 2020

Underviser
Gitte Elmer

Ledige pladser

Videre med osteoporose - begyndere. Hensyntagende undervisning

Når man får konstateret osteoporose, opstår der et behov for at bruge og opleve kroppen med nye øjne og muligheder med trygheden i centrum. Hvad er det, der er vigtigt at tage hensyn til fremover?

Kurset er målrettet til dig der fornyeligt har fået diagnosen og vil i gang med træning eller for dig der mangler viden om hvordan du træner hensigtsm&ael…

Når man får konstateret osteoporose, opstår der et behov for at bruge og opleve kr…

Læs mere

Varmtvandsmotion for alle

Startdato
Tor 2/4 2020

Slutdato
Tor 25/6 2020

Underviser
Tina Nygaard

Fuldtegnet

Tilmelding til venteliste mulig

Har du lyst til at få dig rørt i dejlige omgivelser og næsten vægtløs tilstand - så meld dig til varmtvandsmotion her.

Holdet er for alle, ung som gammel. Du er også velkommen, hvis du har nogle småskavanker, gigt, diabetes eller andre problemer i bevægeapparatet. Træningen er yderst skånsom, fo…

Har du lyst til at få dig rørt i dejlige omgivelser og næsten v&ael…

Læs mere

Alletiders varmtvandsmotion for gravide

Startdato
Tor 2/4 2020

Slutdato
Tor 14/5 2020

Underviser
Lærke Hyldgaard Hansen

Ledige pladser

Gravide har særlige fordele ved at træne i vand. Vandets opdrift gør, at du kan bevæge dig frit uden at belaste ryg eller bækken og at kroppen føles let. Vandet yder blid modstand mod hele kroppen, så alle muskelgrupper bliver brugt og blot at være i vand forebygger og afhjælper hævelse i ben og hænder.

Så kom med, f…

Gravide har særlige fordele ved at træne i vand. Vandets opdrift gør, at du kan …

Læs mere

Alletiders varmtvandsmotion for gravide

Startdato
Tor 2/4 2020

Slutdato
Tor 14/5 2020

Underviser
Lærke Hyldgaard Hansen

Ledige pladser

Så kom med, f…

Gravide har særlige fordele ved at træne i vand. Vandets opdrift gør, at du kan …

Læs mere

International Qigong Dag - gratis prøvetime

Dato
Lør 25/4 2020

Underviser
Claracarina Stilleskov

Ledige pladser

International Qigong Dag - gratis prøvetime

I anledning af International Qigong Dag er der mulighed for at prøve qigong helt gratis.

Qigong er en kinesisk bevægelsesform, der balancerer kroppen både fysisk, følelsesmæssigt, mentalt og energetisk via blide bevægelser, der laves med fuld opmærksomhed, derfor betegnes det også som mindfulness i bevægelse. Qigong er både kondi…

I anledning af International Qigong Dag er der mulighed for at prøve qigong helt grati…

Læs mere

De 5 årstiders qigong

Startdato
Ons 29/4 2020

Slutdato
Ons 3/6 2020

Underviser
Claracarina Stilleskov

Ledige pladser

Qigong er blide bevægelser, der laves med fuld opmærksomhed, derfor betegnes det også som mindfulness i bevægelse.

Vi vil på dette kursus arbejde med qigong-serien ”De 5 Årstider”, som arbejder med de 5 årstider og de 5 elementer, som er en central del af traditionel kinesisk medicin, som qigong har rødder i. De 5 elementer beskr…

Qigong er blide bevægelser, der laves med fuld opmærksomhed, derfor betegnes det …

Læs mere

Hjerteforeningen Aarhus: Flyt ind til diætisten

Startdato
Ons 20/5 2020

Slutdato
Søn 24/5 2020

Underviser
Hjerteforeningen Aarhus

Ledige pladser

Hjerteforeningen Aarhus: Flyt ind til diætisten

Hjertesyge skal ha’ et godt og sundt liv! (OBS, der kan ikke bruges rabatkode på dette hold).

Flyt ind til diætisten! Sådan lyder forslaget fra Hjerteforeningen i Aarhus og tilbyder hjertesyge et fem-dages ophold ved en diætist.

Fire personer, der har haft en blodprop i hjertet eller har fået indsat stents og som har et for højt kolesterolta…

Hjertesyge skal ha’ et godt og sundt liv! (OBS, der kan ikke bruges rabatkode på dette h…

Læs mere

Qigong og mindfulness i naturen - hensyntagende undervisning

Startdato
Tor 28/5 2020

Slutdato
Tor 11/6 2020

Underviser
Claracarina Stilleskov

Ledige pladser

Qigong og mindfulness i naturen - hensyntagende undervisning

Qigong består af langsomme og blide bevægelser, der laves stående og med fuld opmærksomhed, ofte i takt med åndedrættet, således at både krop, åndedræt og sind trænes samtidigt.

Qigong er for alle. Det styrker helbredet generelt, mindsker stress og giver velvære både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.

Kom…

Qigong består af langsomme og blide bevægelser, der laves stående og med fuld opm&…

Læs mere

Alletiders varmtvandsmotion for gravide

Startdato
Tor 28/5 2020

Slutdato
Tor 25/6 2020

Underviser
Lærke Hyldgaard Hansen

Ledige pladser

Så kom med, f…

Gravide har særlige fordele ved at træne i vand. Vandets opdrift gør, at du kan …

Læs mere

Alletiders varmtvandsmotion for gravide

Startdato
Tor 28/5 2020

Slutdato
Tor 25/6 2020

Underviser
Lærke Hyldgaard Hansen

Ledige pladser

Så kom med, f…

Gravide har særlige fordele ved at træne i vand. Vandets opdrift gør, at du kan …

Læs mere

Alletiders varmtvandsmotion for gravide

Startdato
Tor 20/2 2020

Slutdato
Tor 26/3 2020

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Lærke Hyldgaard Hansen

Få pladser

Så kom med, f…

Gravide har særlige fordele ved at træne i vand. Vandets opdrift gør, at du kan …

Læs mere

Alletiders varmtvandsmotion for gravide

Startdato
Tor 20/2 2020

Slutdato
Tor 26/3 2020

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Lærke Hyldgaard Hansen

Få pladser

Så kom med, f…

Gravide har særlige fordele ved at træne i vand. Vandets opdrift gør, at du kan …

Læs mere

Hjerteforeningen Aarhus: Motionshold 4 v) Fysioterapeut Jennifer Kumarasingam

Startdato
Tor 9/1 2020

Slutdato
Tor 7/5 2020

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Hjerteforeningen Aarhus

Ledige pladser

Hjerteforeningen Aarhus: Motionshold 4 v) Fysioterapeut Jennifer Kumarasingam

Hjerteforeningen motionshold har haft stor succes og vil i det kommende år bliveyderligere udvidet.

Har du afsluttet dit genoptræningsforløb eller gør det snart? Og mangler du et sted at fortsætte træningen? Så er der mulighed for at fortsætte med hjertemotion gennem Hjerteforeningen.

Træningen strækker sig over 16 gange og var…

Hjerteforeningen motionshold har haft stor succes og vil i det kommende år bliveyderligere udv…

Læs mere

Hjerteforeningen Aarhus: Motionshold 2 v) Fysioterapeut Jennifer Kumarasingam

Startdato
Tor 9/1 2020

Slutdato
Tor 7/5 2020

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Hjerteforeningen Aarhus

Ledige pladser

Hjerteforeningen Aarhus: Motionshold 2 v) Fysioterapeut Jennifer Kumarasingam

Hjerteforeningen motionshold har haft stor succes og vil i det kommende år bliveyderligere udvidet.

Har du afsluttet dit genoptræningsforløb eller gør det snart? Og mangler du et sted at fortsætte træningen? Så er der mulighed for at fortsætte med hjertemotion gennem Hjerteforeningen.

Træningen strækker sig over 16 gange og var…

Hjerteforeningen motionshold har haft stor succes og vil i det kommende år bliveyderligere udv…

Læs mere

Fysio-Pilates, særligt for rygproblemer - hensyntagende undervisning

Startdato
Tor 9/1 2020

Slutdato
Tor 30/4 2020

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Tine Christensen

Få pladser

Fysio-Pilates, særligt for rygproblemer - hensyntagende undervisning

På dette hold er der især øvelser for dem der har ryg og/eller bækkenproblemer. Øvelserne tilpasses hver gang efter den enkeltes styrke og formåen. Der undervises i styrke, udholdenhed, smidighed og afspænding. De fleste øvelser foregår på en måtte på gulvet.

Hensyntagende undervisning er for dig, der har en eller fl…

På dette hold er der især øvelser for dem der har ryg og/eller bækkenproble…

Læs mere

Varmtvandsmotion for alle

Startdato
Tor 9/1 2020

Slutdato
Tor 26/3 2020

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Tina Nygaard

Fuldtegnet

Tilmelding til venteliste mulig

Har du lyst til at få dig rørt i dejlige omgivelser og næsten vægtløs tilstand - så meld dig til varmtvandsmotion her.

Holdet er for alle, ung som gammel. Du er også velkommen, hvis du har nogle småskavanker, gigt, diabetes eller andre problemer i bevægeapparatet. Træningen er yderst skånsom, fo…

Har du lyst til at få dig rørt i dejlige omgivelser og næsten v&ael…

Læs mere

Fysio-Pilates for begyndere og let øvede - hensyntagende undervisning

Startdato
Tor 9/1 2020

Slutdato
Tor 2/4 2020

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Tine Christensen

Ledige pladser

Fysio-Pilates for begyndere og let øvede - hensyntagende undervisning

På en effektiv og skånsom måde styrketrænes hele kroppen. Via et varieret øvelsesprogram øges smidigheden - og smerter og spændinger mindskes. Øvelserne består af styrke-, balance-,udspænding, afspænding og åndedrætsøvelser.

Hensyntagende undervisning er for dig, der har en eller flere legemlige skavanke…

På en effektiv og skånsom måde styrketrænes hele kroppen. Via et varieret &o…

Læs mere

Tai Chi Chuan og Qigong i Aarhus

Startdato
Ons 8/1 2020

Slutdato
Ons 17/6 2020

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Joachim Hauser

Ledige pladser

Alle niveauer og stilarter er velkomne, elever optages løbende.sk Slangen kryber ned

Tai Chi Chuan er en gammel kinesisk bevægelseskunst, der forener Meditation, Kampkunst & Helbredsøvelser (Qi Gong). Træningen øger ro, jordforbindelse og bevidsthed om åndedræt. Gennem leg med bløde cirkulære bevægelser, udforsker vi Tai Chi&rsqu…

Alle niveauer og stilarter er velkomne, elever optages løbende.sk Slangen kryber ned

Tai Chi…

Læs mere

Hjerteforeningen Aarhus: Motionshold 3 v) Fysioterapeut Julie Tanderup Skovdal

Startdato
Ons 8/1 2020

Slutdato
Ons 6/5 2020

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Hjerteforeningen Aarhus

Ledige pladser

Hjerteforeningen Aarhus: Motionshold 3 v) Fysioterapeut Julie Tanderup Skovdal

Hjerteforeningen motionshold har haft stor succes og vil i det kommende år bliveyderligere udvidet.

Har du afsluttet dit genoptræningsforløb eller gør det snart? Og mangler du et sted at fortsætte træningen? Så er der mulighed for at fortsætte med hjertemotion gennem Hjerteforeningen.

Træningen strækker sig over 16 gange og var…

Hjerteforeningen motionshold har haft stor succes og vil i det kommende år bliveyderligere udv…

Læs mere

Hjerteforeningen Aarhus: Motionshold 1 v) Fysioterapeut Julie Tanderup Skovdal

Startdato
Ons 8/1 2020

Slutdato
Ons 6/5 2020

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Hjerteforeningen Aarhus

Fuldtegnet

Tilmelding til venteliste mulig

Hjerteforeningen Aarhus: Motionshold 1 v) Fysioterapeut Julie Tanderup Skovdal

Hjerteforeningen motionshold har haft stor succes og vil i det kommende år bliveyderligere udvidet.

Har du afsluttet dit genoptræningsforløb eller gør det snart? Og mangler du et sted at fortsætte træningen? Så er der mulighed for at fortsætte med hjertemotion gennem Hjerteforeningen.

Træningen strækker sig over 16 gange og var…

Hjerteforeningen motionshold har haft stor succes og vil i det kommende år bliveyderligere udv…

Læs mere

Fysio-Pilates for begyndere og let øvede - hensyntagende undervisning

Startdato
Tir 7/1 2020

Slutdato
Tir 28/4 2020

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Tine Christensen

Ledige pladser

Hensyntagende undervisning er for dig, der har en eller flere legemlige skavank…

På en effektiv og skånsom måde styrketrænes hele kroppen. Via et varieret &o…

Læs mere

Videre med osteoporose - fortsættere. Hensyntagende undervisning

Startdato
Man 6/1 2020

Slutdato
Man 11/5 2020

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Gitte Elmer

Ledige pladser

Videre med osteoporose - fortsættere. Hensyntagende undervisning

Kurset er målrettet til dig der fornyeligt har fået diagnosen og vil i gang med træning eller for dig der mangler viden om hvordan du træner hensigtsm&ael…

Når man får konstateret osteoporose, opstår der et behov for at bruge og opleve kr…

Læs mere

KURSER

Senior

Mad

Musik

Kreativt

Udeliv

Motion

Personligt

Sprog

Dans

Kultur

Graviditet

Barselshuset

Barn

Kor/orkestre

Move'n Act

AarhusGuiderne

Hjerteforeningen Aarhus: Hjertemotion på Ceres Allé - når du har afsluttet genoptræning / hold 4

Videre med osteoporose - begyndere. Hensyntagende undervisning

Varmtvandsmotion for alle

Alletiders varmtvandsmotion for gravide

Alletiders varmtvandsmotion for gravide

International Qigong Dag - gratis prøvetime

De 5 årstiders qigong

Hjerteforeningen Aarhus: Flyt ind til diætisten

Qigong og mindfulness i naturen - hensyntagende undervisning

Alletiders varmtvandsmotion for gravide

Alletiders varmtvandsmotion for gravide

Alletiders varmtvandsmotion for gravide

Alletiders varmtvandsmotion for gravide

Hjerteforeningen Aarhus: Motionshold 4 v) Fysioterapeut Jennifer Kumarasingam

Hjerteforeningen Aarhus: Motionshold 2 v) Fysioterapeut Jennifer Kumarasingam

Fysio-Pilates, særligt for rygproblemer - hensyntagende undervisning

Varmtvandsmotion for alle

Fysio-Pilates for begyndere og let øvede - hensyntagende undervisning

Tai Chi Chuan og Qigong i Aarhus

Hjerteforeningen Aarhus: Motionshold 3 v) Fysioterapeut Julie Tanderup Skovdal

Hjerteforeningen Aarhus: Motionshold 1 v) Fysioterapeut Julie Tanderup Skovdal

Fysio-Pilates for begyndere og let øvede - hensyntagende undervisning

Videre med osteoporose - fortsættere. Hensyntagende undervisning

KURSER

Senior

Mad

Musik

Kreativt

Udeliv

Motion

Personligt

Sprog

Dans

Kultur

Graviditet

Barselshuset

Barn

Kor/orkestre

Move'n Act

AarhusGuiderne

KONTAKT

KALENDER