FO Aarhus

Bevægelses-gruppe for unge mellem 18 og 30 år - vi mødes på Zoom og udendørs

Startdato
Man 15/3 2021

Slutdato
Tor 24/6 2021

Tilmeldingsfrist
Fre 12/3 2021

Underviser
Bettina Solveig Bakkestrøm

Ledige pladser

Bevægelses-gruppe for unge mellem 18 og 30 år - vi mødes på Zoom og udendørs

>Bevægelse kan godt være kedeligt, men hvis vi blander det med en udflugt, konkurrence eller en spændende oplevelse, så bliver bevægelse noget helt andet.Kunne det være fedt at få sig bevæget hver uge sammen med andre unge?Denne gruppe er for dig der godt kan lide at bevæge dig, og samtidig kan lide at få en på opleveren, en s...

>Bevægelse kan godt være kedeligt, men hvis vi blander det med en udflugt, kon...

Hjerteforeningen Aarhus: Motionshold 1 v) Fysioterapeut Julie Tanderup Skovdal

Startdato
Ons 17/3 2021

Slutdato
Ons 7/7 2021

Underviser
Hjerteforeningen Aarhus

Ledige pladser

Hjerteforeningen Aarhus: Motionshold 1 v) Fysioterapeut Julie Tanderup Skovdal

Hjerteforeningen motionshold har haft stor succes og vil i det kommende år bliveyderligere udvidet.Har du afsluttet dit genoptræningsforløb eller gør det snart? Og mangler du et sted at fortsætte træningen? Så er der mulighed for at fortsætte med hjertemotion gennem Hjerteforeningen. Træningen strækker sig over 16 gange og vare...

Hjerteforeningen motionshold har haft stor succes og vil i det kommende år bliveyderli...

Læs mere

Hjerteforeningen Aarhus: Motionshold 2 v) Fysioterapeut Julie Tanderup Skovdal

Startdato
Ons 17/3 2021

Slutdato
Ons 7/7 2021

Underviser
Hjerteforeningen Aarhus

Ledige pladser

Hjerteforeningen Aarhus: Motionshold 2 v) Fysioterapeut Julie Tanderup Skovdal

Hjerteforeningen motionshold har haft stor succes og vil i det kommende år bliveyderli...

Vandring og friluftsliv

Startdato
Ons 17/3 2021

Slutdato
Ons 26/5 2021

Underviser
Astrid Lund

Ledige pladser

>Hvis du drømmer du om at vandre en længere tur til næste sommer, men er ny inden for vandring og udeliv, er dette kursus noget for dig. De første to gange er vi i FO-Byen. Første gang hvor vi lærer hinanden og vores niveauer at kende og snakker lidt om udstyr. Anden gang får vi besøg af en garvet vandrer, som fortæller om bl.a. at vandre caminoen. Vi mødes i loka...

>Hvis du drømmer du om at vandre en længere tur til næste sommer, men er ny inden for vandring ...

Læs mere

Hjerteforeningen Aarhus: Motionshold 3 v) Fysioterapeut Jennifer Kumarasingam

Startdato
Tor 18/3 2021

Slutdato
Tor 15/7 2021

Underviser
Hjerteforeningen Aarhus

Ledige pladser

Hjerteforeningen Aarhus: Motionshold 3 v) Fysioterapeut Jennifer Kumarasingam

Hjerteforeningen motionshold har haft stor succes og vil i det kommende år bliveyderli...

Hjerteforeningen Aarhus: Motionshold 4 v) Fysioterapeut Jennifer Kumarasingam

Startdato
Tor 18/3 2021

Slutdato
Tor 15/7 2021

Underviser
Hjerteforeningen Aarhus

Ledige pladser

Hjerteforeningen Aarhus: Motionshold 4 v) Fysioterapeut Jennifer Kumarasingam

Hjerteforeningen motionshold har haft stor succes og vil i det kommende år blive yderligere udvidet.Har du afsluttet dit genoptræningsforløb eller gør det snart? Og mangler du et sted at fortsætte træningen? Så er der mulighed for at fortsætte med hjertemotion gennem Hjerteforeningen. Træningen strækker sig over 16 gange og var...

Hjerteforeningen motionshold har haft stor succes og vil i det kommende år blive yderl...

Læs mere

Pilates

Startdato
Tir 6/4 2021

Slutdato
Tir 17/8 2021

Underviser
Tine Christensen

Fuldtegnet

>På en effektiv og skånsom måde styrketrænes hele kroppen. Via et varieret øvelsesprogram øges smidigheden - og smerter og spændinger mindskes. Øvelserne består af styrke-, balance-, udspænding, afspænding og åndedrætsøvelser.Hensyntagende undervisning er for dig, der har en eller flere legemlige skavanker, der gør det svært at dyrke motion i almindeligt tempo, f.eks...

>På en effektiv og skånsom måde styrketrænes hele kroppen. Via et varieret øvelsesprogram øges ...

Qigong i Aarhus - bevægelse og velvære - måske rykker vi udendørs

Startdato
Tir 6/4 2021

Slutdato
Tir 25/5 2021

Underviser
Susanne Emmysdatter Behnke

Ledige pladser

Qigong i Aarhus - bevægelse og velvære - måske rykker vi udendørs

>Qigong basisøvelserQigong formen NeiYangGongLydhealing QigongQigong er en langsom bevægelsesform, der styrker og smidiggør kroppen. NeiYangGong er en Qigongform hvor der indgår gode stræk og udfordrende bevægelser.Lydhealing Qigong er en healing af de indre organer og en kraftfuld Qigongform.Vi starte...

>Qigong basisøvelserQigong formen NeiYangGongLydhealing Qigong&nb...

Læs mere

Motion i det fri - mild træning

Startdato
Tir 6/4 2021

Slutdato
Tir 8/6 2021

Underviser
Isabella Kristiane N Larsen

Ledige pladser

Giv kroppen vitalitet under åben himmel. Lad kroppen folde sig ud og få fornyet energi og næring. Mødested: Stubmøllen, hjørnet Møllevejen/Mønsgade Vi starter med 5 minutter let træning på stedet går 1 km i stilhed træner 10-12 minutter &nbs...

Giv kroppen vitalitet under åben himmel. Lad kroppen folde sig ud og få fornyet e...

Motion i det fri - mild træning

Startdato
Tir 6/4 2021

Slutdato
Tir 8/6 2021

Underviser
Isabella Kristiane N Larsen

Ledige pladser

Giv kroppen vitalitet under åben himmel. Lad kroppen folde sig ud og få fornyet e...

Læs mere

Pilates Matwork

Startdato
Tir 6/4 2021

Slutdato
Tir 25/5 2021

Underviser
Birgitte Hartmann Carlsen

Ledige pladser

>Pilates er en effektiv kropstræning, hvor du bruger din egen kropsvægt i de enkelte øvelser. Der trænes med de små stabiliserende muskler i kroppen, som giver dig styrke, støtte og stabilitet til din kropskerne.På denne time arbejdes der ud fra Joseph H. Pilates originale øvelser og de udføres i den originale rækkefølge, opbygning, rytme og flow som de blev udført i hans studio i N...

>Pilates er en effektiv kropstræning, hvor du bruger din egen kropsvægt i de enkelte øvelser. D...

Hatha Yoga

Startdato
Tir 6/4 2021

Slutdato
Tir 25/5 2021

Underviser
Birgitte Hartmann Carlsen

Ledige pladser

>Hvad er Hatha Yoga?Hatha Yoga giver dig ro i sindet og velvære i kroppen. Der fokuseres på smidighed, styrke og kropsbevidsthed. De klassiske yogastillinger gennemgås i et roligt tempo. Der kan dog også være nogle mere dynamiske øvelser og sekvenser i løbet af timen. Den dynamiske del varmer kroppen op og stimulerer kredsløbet. Kropsvarmen bruges til at gå dybere ind i de forskelli...

>Hvad er Hatha Yoga?Hatha Yoga giver dig ro i sindet og velvære i kroppen. Der fokuse...

Læs mere

Pilates for begyndere og let øvede - hensyntagende undervisning

Startdato
Tor 8/4 2021

Slutdato
Tor 17/6 2021

Underviser
Isabella Kristiane N Larsen

Ledige pladser

Pilates for begyndere og let øvede - hensyntagende undervisning

Pilates er styrkende for hele kroppen selv om det er en mild og rolig gymnastikform. De indre coremuskler trænes og giver en sund kærne. Der arbejdes især med sammenhængen mellem åndedræt og mavemuskler, hvorved rygsøjle og bækken stabiliseres. Øvelserne tilpasses den enkelte.Som afslutning vil der være afspænding. ...

Pilates er styrkende for hele kroppen selv om det er en mild og rol...

Pilates for begyndere og let øvede - hensyntagende undervisning

Startdato
Tor 8/4 2021

Slutdato
Tor 17/6 2021

Underviser
Isabella Kristiane N Larsen

Ledige pladser

Pilates er styrkende for hele kroppen selv om det er en mild og rolig gymnastikform.

Læs mere

Iyengaryoga

Startdato
Tor 8/4 2021

Slutdato
Tor 1/7 2021

Underviser
Celia Mikkelsen

Ledige pladser

>Iyengaryoga er en kraftfuld og aktiv yogaform. Den er metodisk og progressivt, detaljeret og absolut sikkert. Der benyttes hjælpemidler, så alle elever uanset stivhed og smidighed kan være med, uden at skade sig. I Iyengaryoga lærer du at strække med aktive muskler, hvilket styrker dine knogler, de indre organer og nervesystemet. Der undervises i de lige linje...

>Iyengaryoga er en kraftfuld og aktiv yogaform. Den er metodisk og progressivt, detalj...

Stressreducerende yoga for studerende

Startdato
Man 12/4 2021

Slutdato
Man 3/5 2021

Underviser
Shelley Smith

Ledige pladser

Kurset giver inspiration til og øvelse i at starte eller til at fortsætte en yogapraksis som en måde at reducere dagligdagens stress. I kursets forløb vil du også tilegne dig specifikke redskaber, som du kan bruge i din yogapraksis hjemme. Bruger du en af kursets redskaber i blot 15 minutter per dag, vil det reduc...

Kurset giver in...

Læs mere

Stress Busting Yoga for Students

Startdato
Man 12/4 2021

Slutdato
Man 3/5 2021

Underviser
Shelley Smith

Ledige pladser

The aim of this course is to give you a start to developing, or to continuing, a yoga practice that helps reduce your daily student-life stress. The course will give you some tools that you can take away for your own personal practice and use. Even using one of the tools for approx. 15 minutes a day will...

The a...

Restorative yoga og yoga nidra cyklus

Startdato
Tor 15/4 2021

Slutdato
Tor 10/6 2021

Underviser
Shelley Smith

Ledige pladser

Kurset tilbyder en blid og genoprettende yoga praksis (restorative yoga), der tager udgangspunkt i din krop og behov igennem udøvelsen af få hvilende stillinger, som man kommer i dybden med. Restorative yoga aktiverer kroppens parasympatiske nervesystem, der naturligt hjælper kroppen til at finde ind i e...

Kurse...

Læs mere

Sund Qigong i den frie luft - kom med og træn Qigong i al slags vejr

Startdato
Tir 27/4 2021

Slutdato
Tir 29/6 2021

Underviser
Susanne Emmysdatter Behnke

Ledige pladser

Sund Qigong i den frie luft - kom med og træn Qigong i al slags vejr

>Qigong kan fint trænes ude i det fri. Det er ovenikøbet et ekstra plus til sundheden.Vi starter med god opvarmning, og arbejder med nemme Qigong øvelser, så alle kan være med. Bus nr. 17 stopper lige i nærheden.Om underviseren: Mit navn er Susanne Emmysdatter. Jeg er natur menneske, terapeut, eventyrfortæller og Qigong instruktør. Mit fokus er den fr...

>Qigong kan fint trænes ude i det fri. Det er ovenikøbet et ekstra plus til sundheden.

Læs mere

Bevægelses-gruppe for unge mellem 18 og 30 år - vi mødes på Zoom og udendørs

Startdato
Man 15/3 2021

CVR: 58961914

Telefontid: Man-Fre 9.00 - 13.00 pt.

Gå gennem porten og ind i gården. Følg de grønne skilte. Find direkte mails og telefonnumre på www.fo-aarhus.dk

Følg os på Facebook

;

Katalog

Barselshuset

Digitalt

Graviditet

Kor/Orkestre

Kreativt

Kultur

Motion

Musik

Personligt

Senior

Sprog

Ud af Røret/Værdibørsen

Udeliv

Bevægelses-gruppe for unge mellem 18 og 30 år - vi mødes på Zoom og udendørs

Hjerteforeningen Aarhus: Motionshold 1 v) Fysioterapeut Julie Tanderup Skovdal