KATALOG

Hjerteforeningen Aarhus: Hjertemotion på Ceres Allé - når du har afsluttet genoptræning

Startdato
Tir 3/11 2020

Slutdato
Tir 2/2 2021

Underviser
Hjerteforeningen Aarhus

Ledige pladser

Hjerteforeningen Aarhus: Hjertemotion på Ceres Allé - når du har afsluttet genoptræning

OBS: Der kan ikke bruges rabatkode på dette kursus.

Har du afsluttet dit genoptræningsforløb eller gør det snart? Og mangler du et sted at fortsætte træningen?

Så er der mulighed for at fortsætte med hjertemotion gennem Hjerteforeningen. Hjertemotion er et træningstilbud for dig med en hjerteproblematik, som har afsluttet dit genoptr…

OBS: Der kan ikke bruges rabatkode på dette kursus.

Har du afsluttet dit genoptræ…

Læs mere

Hjerteforeningen Aarhus: Hjertemotion på Ceres Allé - når du har afsluttet genoptræning

Startdato
Tor 5/11 2020

Slutdato
Tor 4/2 2021

Underviser
Hjerteforeningen Aarhus

Ledige pladser

OBS: Der kan ikke bruges rabatkode på dette kursus.

Har du afsluttet dit genoptræningsforløb eller gør det snart? Og mangler du et sted at fortsætte træningen?

Så er der mulighed for at fortsætte med hjertemotion gennem Hjerteforeningen. Hjertemotion er et træningstilbud for dig med en hjerteproblematik, som har afsluttet dit genoptr…

OBS: Der kan ikke bruges rabatkode på dette kursus.

Har du afsluttet dit genoptræ…

Læs mere

Styrke og velvære i FO-Byen

Ledige pladser

Mærk øget velvære i hverdagen med et motionsabonnement alle kan betale sig fra!

Kom og træn i FO-Byens motionslokaler og undgå byens fyldte fitnesscentre.

I vores motionslokaler kan du få det næsten helt for dig selv.

Og så endda for små 40 kr. årligt.

Du behøver ikke engang få dårlig samvittighed over spildte penge, n…

Mærk øget velvære i hverdagen med et motionsabonnement alle kan betale sig fra!

K…

Læs mere

Varmtvandsmotion for alle

Startdato
Tor 22/10 2020

Slutdato
Tor 17/12 2020

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Tina Nygaard

Fuldtegnet

Tilmelding til venteliste mulig

Har du lyst til at få dig rørt i dejlige omgivelser og næsten vægtløs tilstand - så meld dig til varmtvandsmotion her.

Holdet er for alle, ung som gammel. Du er også velkommen, hvis du har nogle småskavanker, gigt, diabetes eller andre problemer i bevægeapparatet. Træningen er yderst skånsom, fo…

Har du lyst til at få dig rørt i dejlige omgivelser og næsten v&ael…

Læs mere

Sund Qigong i den frie luft - kom med og træn Qigong i al slags vejr

Startdato
Tir 20/10 2020

Slutdato
Tir 24/11 2020

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Susanne Emmysdatter Behnke

Ledige pladser

Sund Qigong i den frie luft - kom med og træn Qigong i al slags vejr

Qigong kan fint trænes ude i det fri. Det er ovenikøbet et ekstra plus til sundheden.

Vi starter med god opvarmning, og arbejder med nemme Qigong øvelser, så alle kan være med. Bus nr. 17 stopper lige i nærheden.

Om underviseren:

Mit navn er Susanne Emmysdatter. Jeg er natur menneske, terapeut, eventyrfortæller og Qigong instr…

Qigong kan fint trænes ude i det fri. Det er ovenikøbet et ekstra plus til sundheden.

V…

Læs mere

Iyengaryoga - hensyntagende undervisning

Startdato
Man 5/10 2020

Slutdato
Man 30/11 2020

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Celia Mikkelsen

Fuldtegnet

Tilmelding til venteliste mulig

Iyengaryoga - hensyntagende undervisning

Hensyntagende undervisning er for dig, der har en eller flere legemlige skavanker, der gør det svært at dyrke motion i almindeligt tempo, f.eks. gigt, diskusprolaps eller kognitive problemer.

Iyengaryoga er en powerfuld og aktiv form for yoga.

Iyengaryoga er metodisk og progressivt, detaljeret og absolut sikkert. Der benyttes hjælpemidler, så alle elever uanset sti…

Hensyntagende undervisning er for dig, der har en eller flere legemlige skavanker, der gør de…

Læs mere

Videre med osteoporose - begyndere. Hensyntagende undervisning

Startdato
Man 21/9 2020

Slutdato
Man 14/12 2020

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Gitte Elmer

Fuldtegnet

Tilmelding til venteliste mulig

Videre med osteoporose - begyndere. Hensyntagende undervisning

Når man får konstateret osteoporose, opstår der et behov for at bruge og opleve kroppen med nye øjne og muligheder med trygheden i centrum. Hvad er det, der er vigtigt at tage hensyn til fremover?

Kurset er målrettet til dig der fornyeligt har fået diagnosen og vil i gang med træning eller for dig der mangler viden om hvordan du træner hensig…

Når man får konstateret osteoporose, opstår der et behov for at bruge og op…

Læs mere

Rytmisk bevægelse

Startdato
Tor 10/9 2020

Slutdato
Tor 25/3 2021

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Ole Christian Christiansen

Ledige pladser

Holdet er for kvinder og mænd i alle aldre.
Vi vægter følgende kropskompetencer: Kredsløbstræning - bevægelighed - rytmik til god musik - styrke - udholdenhed - udstrækning - afspænding - socialt samvær. Selvfølgelig tilpasset den enkeltes niveau.
Vi slutter på måtterne med bl.a. yoga og pilates inspirerede &osla…

Holdet er for kvinder og mænd i alle aldre.
Vi vægter følgende kropskompeten…

Læs mere

Pilates for begyndere og let øvede - hensyntagende undervisning

Startdato
Tor 10/9 2020

Slutdato
Tor 3/12 2020

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Isabella Kristiane Nygaard Larsen

Ledige pladser

Pilates for begyndere og let øvede - hensyntagende undervisning

Pilates er styrkende for hele kroppen selv om det er en mild og rolig gymnastikform.
De indre coremuskler trænes og giver en sund kærne. Der arbejdes især med sammenhængen mellem åndedræt og mavemuskler, hvorved rygsøjle og bækken stabiliseres. Øvelserne tilpasses den enkelte.

Som afslutning vil der være afspænding.

Un…

Pilates er styrkende for hele kroppen selv om det er en mild og rolig gymnastikform.
De indre coremu…

Læs mere

Pilates for begyndere og let øvede - hensyntagende undervisning

Startdato
Tor 10/9 2020

Slutdato
Tor 3/12 2020

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Isabella Kristiane Nygaard Larsen

Ledige pladser

Som afslutning vil der være afspænding.

Un…

Pilates er styrkende for hele kroppen selv om det er en mild og rolig gymnastikform.
De indre coremu…

Læs mere

Fysio-Pilates for begyndere og let øvede - hensyntagende undervisning

Startdato
Tir 8/9 2020

Slutdato
Tir 1/12 2020

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Tine Christensen

Fuldtegnet

Tilmelding til venteliste mulig

Fysio-Pilates for begyndere og let øvede - hensyntagende undervisning

På en effektiv og skånsom måde styrketrænes hele kroppen. Via et varieret øvelsesprogram øges smidigheden - og smerter og spændinger mindskes. Øvelserne består af styrke-, balance-, udspænding, afspænding og åndedrætsøvelser.

Hensyntagende undervisning er for dig, der har en eller flere legemlige skavank…

På en effektiv og skånsom måde styrketrænes hele kroppen. Via et varieret &o…

Læs mere

KATALOG

Musik

Kreativt

Udeliv

Motion

Personligt

Sprog

Kultur

Graviditet

Barselshuset

Kor/orkestre

Ud af Røret/ Værdibørsen

Move'n Act

AarhusGuiderne

Unikke guidede ture - 111 steder

Senior

Hjerteforeningen Aarhus: Hjertemotion på Ceres Allé - når du har afsluttet genoptræning

Hjerteforeningen Aarhus: Hjertemotion på Ceres Allé - når du har afsluttet genoptræning

Styrke og velvære i FO-Byen

Varmtvandsmotion for alle

Sund Qigong i den frie luft - kom med og træn Qigong i al slags vejr

Iyengaryoga - hensyntagende undervisning

Videre med osteoporose - begyndere. Hensyntagende undervisning

Rytmisk bevægelse

Pilates for begyndere og let øvede - hensyntagende undervisning

Pilates for begyndere og let øvede - hensyntagende undervisning

Fysio-Pilates for begyndere og let øvede - hensyntagende undervisning

KATALOG

Musik

Kreativt

Udeliv

Motion

Personligt

Sprog

Kultur

Graviditet

Barselshuset

Kor/orkestre

Ud af Røret/ Værdibørsen

Move'n Act

AarhusGuiderne

Unikke guidede ture - 111 steder

Senior

KONTAKT

KALENDER