• Forside >
• Gimle-9-om-ugen >

Mandala - eftermiddag v) Ole Lauritsen

”9 timer om ugen", er et særtilbud til ledige, førtidspensionister, handicappede, studerende, lærlinge og pensionister. 

Bemærk: Når du tilmelder dig kommer du på venteliste. Dette betyder ikke at holdet er fuldtegnet, blot at vi ønsker en visitationssamtale. Du bliver kontaktet af underviseren

Indhold:

På kurset arbejdes der med intensiv træning i meditation, mindfulness, energiøvelser og meditative kropsøvelser. En væsentlig del af øvelserne og meditationerne er baseret på Bob Moores lære.
 

Deltagelse:

Det er en forudsætning for deltagelse, at ansøgerne i forvejen har erfaring med meditation, og derfor kan sidde stille i fordybelse i op til en halv time ad gangen.

Der lægges vægt selvansvarlighed og på at jordforbindelsen er i orden, og at man er i rimelig god balance.

Inden optagelse på holdet, indkaldes alle ansøgere til en for-samtale med underviseren.

Da der kun er plads til få deltagere på holdet, kan vi desværre ikke garantere pladser til alle, derfor oprettes der venteliste.

Undervisningstider

Mandag, tirsdag, torsdag og fredag kl. 12:15 - 14:3

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.