Varmtvandsmotion for gravide

Varmtvandsmotion for gravide

 

 

 

Gravide har særlige fordele ved at træne i vand. Vandets opdrift gør, at du kan bevæge dig frit uden at belaste ryg eller bækken og at kroppen føles let. Vandet yder blid modstand mod hele kroppen, så alle muskelgrupper bliver brugt og blot at være i vand forebygger og afhjælper hævelse i ben og hænder.

 

Så kom med, få pulsen op og føl dig vægtløs.

Vi vil i et ugers forløb arbejde med styrke, kondition, smidighed og afspænding. Alle øvelser er specielt valgt til gravide. Vi træner i yderst behagelige omgivelser på Marselisborgcentret i Aarhus C. Læs mere om bassinet her

 

Alle er velkomne og du kan starte når som helst i graviditeten.

 

Jordemoder og varmtvandsinstruktør

 

Lærke Hyldgaard Hansen

 


Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

Holdnr.
18-1110
Startdato
09.08.2018
Ugedag
torsdag
Tidspunkt
Kl. 18:15 - 19:00
Underviser
Lærke Hyldgaard Hansen
Adresse
Marselisborgcentret, P. P. Ørums Gade 11, 8000
Lokale
Varmtvandsbassin
Holdtimer
6.00
Mødegange
6
Pris (DKK)
785
Almen
 
785
Deltagere uden for Århus kommune
  • MødegangDatoTidSted
  • 109.08.201818:15 - 19:00Marselisborgcentret
  • 216.08.201818:15 - 19:00Marselisborgcentret
  • 323.08.201818:15 - 19:00Marselisborgcentret
  • 430.08.201818:15 - 19:00Marselisborgcentret
  • 506.09.201818:15 - 19:00Marselisborgcentret
  • 613.09.201818:15 - 19:00Marselisborgcentret
 

10 % rabat

10 % rabat?
Hvis du tilmelder dig online har du mulighed for at få rabat, hvis du siger ja til at modtage Nyhedsbrev. Send en mail og hør hvordan. Klik her

(gælder ikke hold arrangeret i samarbejde med Gimle, Saxild Strand, ES-Sprog, Logos, Ud af Røret, Festugen, Bedre Barsel og Værdibørsen)


Diverse

Graviditet