Holdet er for kvinder og mænd i alle aldre.
Vi vægter følgende kropskompetencer: Kredsløbstræning - bevægelighed - rytmik til god musik - styrke - udholdenhed - udstrækning - afspænding - socialt samvær. Selvfølgelig tilpasset den enkeltes niveau. 
Vi slutter på måtterne med bl.a. yoga og pilates inspirerede &osla…

Seniordaghøjskolens tirsdags - torsdagshold er et hold, hvor meninger brydes og hvor du kan blive udsat for lidt af hvert. I løbet af sæsonen vil du således blive udsat for foredrag om filosofi, historiske emner, politik, litteratur og kunst.  Du kommer også til at møde spændende mennesker der vil fortælle deres historie. Sæsonen byder …

Seniordaghøjskolens mandags - onsdagshold er et hold, hvor meninger brydes og hvor du kan blive udsat for lidt af hvert. I løbet af sæsonen vil du således blive udsat for foredrag om filosofi, historiske emner, politik, litteratur og kunst.  Du kommer også til at møde spændende mennesker der vil fortælle deres historie. Sæsonen byder og…