Dette tilbud er målrettet seniorer.

Med fysioterapeut Kasper Loft som underviser lærer du, hvordan du med bevægelsesteknikker og forskellige helseredskaber kan holde kroppen i gang, fastholde mobilitet og kræfter.

Holdet mødes hver tredje mandag. Der er mulighed for løbende at starte på holdet.

Derudover er der mulighed for at benytte lokalerne på egen hånd på de tidspunkter, der stilles til rådighed af centret: Kl. 06.00-08.00 og kl. 15.15-20.00 mandag til fredag.

Du har også mulighed for at deltage på et tilsvarende hold på et af de andre lokalcentre, bare du er tilmeldt et af stederne. Se mulighederne her

Din tilmelding gælder 1 år fra tilmeldingsdatoen.

Mandage kl. 6.00 – 9.00 og kl. 15.15 – 20.00.
Tirsdage kl. 6.00 - 9.30 og kl. 15.15 – 20.00.
Onsdage kl. 6.00 – 9.30 og kl. 15.15 – 20.00.
Torsdage kl. 6.00 – 9.00 og kl. 15.15 – 20.00.
Fredage kl. 6.00 – 9.00 og kl. 15.15 – 20.00.
Lørdage, søndage og helligdage kl. 6.00 – 20.00.